El niño interno.

(Actualizado al final). Todos tenemos un niño interno que rige y guía nuestras emociones. Estas, pudieron ser dañadas en la infancia, lo tengamos presente o no. Podemos tener imágenes y recuerdos escondidos en las profundidades de nuestra mente, que nos están bloqueando para avanzar en la vida en muchos aspectos. Sanar a este niño interno puede resultar imprescindible si queremos tener una vida adulta, plena y satisfactoria. Dar amor a nuestro niño interno es imprescindible para que se dé cuenta de que lo cuidamos y lo protegemos, entonces, responderá con alegría y juego.

Imagina cerrando tus ojos, que te ves a ti mismo cuando eras pequeño, observa que haces, que piensas, sientes que es un niño alegre o le falta algo. Luego salúdale y hazle preguntas, y espera unos segundos para escuchar sus respuestas. Anímale si está triste, dile que estás ahí dándole compañía, para apoyarlo en todo, que sepa que nunca va a estar sólo. Dile que es tu decisión estar con él y cuidarlo y que siempre va a ser así. Por último, imagina como le abrazas fuertemente, puedes cantarle o reírte con él. Transmítele esa confianza que necesita de ti, y así, con tu niño interno sanado, se te abrirán más caminos.

Esta es una visualización que yo hago de vez en cuando, y puede ser realmente emocionante. Otra forma de sanar que puede estar conectada con esta, es coger una foto de cuando eras adolescente, o niño, y hablar a tu imagen. Explica que has hecho lo que has podido hasta ahora, expresa todos los sentimientos que afloren y también las cosas que no has podido realizar, sabiendo, que hay tiempo de sobra para cambios y para romper viejas estructuras. 

Yolanda Del ©

La anti-lista de libros para sobrevivir a la Semana Santa

La anti-lista de libros para sobrevivir a la Semana Santa

Me gustan los Talleres Literarios

Aquellos que critican los Talleres Literarios, no saben lo lejos que pueden estar de una corrección lingüística y una narración impecables, (no en todos los casos, por supuesto) a menos que tengan otro tipo de preparación en la que el lenguaje, ya sea escrito o hablado, sea el principio, el medio y el final. Todo lo que tenemos dentro cuando escribimos, lo transmitimos a la persona que lee, la prisa por acabar, la falta de vocabulario... A mí, el Taller de Mar Cantero, me hizo ver los fallos que cometía, y uno tras otro fuimos poniéndoles solución. Me hizo volver a amar la poesía, abandonada en los entresijos del tiempo. Me hizo "sentir". Y descubrí que hay muchas y muy diferentes formas de escribir, yo desconocía que poseía esa capacidad creadora. Cuando alguien critica los talleres de escritura, porque sí, no sabe lo lejos que está de la realidad. Yo tenía la creatividad, las ideas, la práctica. Pero me faltaba algo que estaba escondido más profundo. El coaching literario de Mar Cantero, sacó el yo sumergido de mi escritura, mis palabras escondidas, la luz de las letras perdidas en intentos pasados de escribir, cuando apenas tenía veinte años. Me hicieron desistir esas lejanas editoriales, esos gastos que para mí eran un mundo, el envío del libro encuadernado, una y otra vez, etc.

En la actualidad, los ebooks y la auto publicación, sumado a la infinidad de casos de éxito de escritores desconocidos, el apoyo de las redes sociales, y todo lo que conlleva, me animó a contactar a Mar y trabajar con ella, antes de lanzarme de nuevo, a este fascinante mundo.

Siempre estaré agradecida a este Taller intenso, al acompañamiento de esta maga de las letras y escritora, que es Mar Cantero, que con paciencia me enseñó el camino y me acercó a mi sueño. Por eso yo siempre defenderé a los que en este mundo nos guían, y evitaré a los que, denostando el trabajo de otros, creen que todo está escrito. Siempre se puede aprender algo nuevo.

©Yolanda Del

un paseo por el mundo: Una planta sobrevive 53 años dentro de una botella...

un paseo por el mundo: Una planta sobrevive 53 años dentro de una botella...: ¿Cuánto tiempo resiste una planta sin ser regada? David Latimer es un ingeniero jubilado que cuida a una tradescantia desde hace 53 años y ...
Bueno, pues parece que el enlace ya no sirve, estas cosas pasan a veces, pero el titular sigue siendo bonito :)

©Yolanda Del

Karma

Karma mágico, tráeme lo bueno enviado,

karma sobre karma, cuerpos enredados.

Karma de ilusión, perdóname el pasado,

si a alguien hice daño, te muestro mis manos.

Perdóname, Dios de la cruz,

aceite de ajo.

Karma, dedal del dedo, protégeme del pinchazo,

mira mis ojos humildes, enhebrando pecados.

Karma, yo rezo por mi salvación, senderos al cielo,

guiadme por el buen camino, que anhelo.

Karma, protégeme de mí misma y de mis miedos,

cuando logren vencerme,  yo no quiero.

Karma, nana, mamá, te quiero,

siempre me das la mano en el sendero.

Karma, la vida vino de una vida y me lleva a otra,

quiero ir limpia y relucir sin costra.

Karma, bondad, rectitud, esperanza,

labro mi camino y lo lleno de alabanza.

©Yolanda Del

Los Poemas

Los poemas se caen y se los lleva el río, se deshacen y lloran. Mas si tus ojos los adoran, salvan su alma etérea, en cada orilla.











©Yolanda Del

Kobo Books

Llega Kobo pisando fuerte y haciéndole la competencia a Amazón, con una gran oferta editorial para descargar y leer, directamente en tu pc, en ebook, para móviles Android y para móviles de Apple. Un extenso mercado y todo tipo de ebooks para que los tengas  instantáneamente y los leas. Visita su página y echa un vistazo por su oferta. 

Con una web sencilla y muy cuidada y precios competitivos y asequibles.

Si eres un gran lector, o quieres auto publicar, esta es otra oportunidad que se ofrece, a los que como yo, buscamos un lugar en el complicado mundo literario.

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©Yolanda Del

Partitura

Me parto, mi partitura y mi violín se unen y me parten, 

e intento interpretarte en música y no me sale ese arte.










Yolanda Del ©

Siembra y vida

La ilusión amenaza y atenaza,

no quiero perder el tiempo,

ni quiero que llegue la guadaña,

quiero segar en vida.







Yolanda Del ©

Etéreo

Más bien soy misterio,

más bien soy etéreo,

una luz que sube y baja

sin control se enciende y apaga









Yolanda Del ©

Qué alegría...

Qué alegría es tener un corazón, 
un aura que nos une, 
que nos dice que la historia es nuestra historia, 
que la vida es nuestra vida.


©Yolanda Del 

Quizá...

Quizá el sol te cubre, 
a mí la luna, 
en este instante de cuerpos que aman, 
de amantes que danzan.









©Yolanda Del 

Poemario de Vidas y Almas

Os presento mi primer libro, para Kindle de Amazon. Un maravilloso poemario, con poesías cortas y Haikus. Lo podéis leer también en el pc y en los móviles Android, bajando la app de Kindle. Desde el corazón esta creación, cargada de sentimientos, en la búsqueda de cumplir mis sueños. Nunca abandones tus ilusiones, todos las tenemos y los que te digan lo contrario es porque no se atrevieron a intentarlo.

Poemario de Vidas y Almas

Siempre es posible.

Yolanda Del 

Escritora.

https://amzn.to/3BSU4So

©Yolanda Del

Mini Poemas tweets

"Y en verdad que mis ojos te miraron

 y otra cosa ya no vieron"

"En medio de la tormenta, 

esperando a que me lleve el viento, 

me agarro a una ramita, tan de fuego y acero. 

Quema y enfría al mismo tiempo"

"A por el sueño, 

que trae luz y prados y ratos largos, 

y mezcla mi ilusión con tus labios"

"Te traía una rosa,  

rosa de agua, 

y al ir a dártela 

salpicó mi alma"

"No soy con quien soñaste, 

ni siquiera soy quien yo me soñé. 

Y en esta enredadera en la que me enredé, 

quiero enredarme contigo"

"Son palabras, 

que atadas unas a otras con alambre, 

se arrastran buscándote"

"Eran mis ojos, 

que miraban el espejo, 

pero era el reflejo de un ente de otros tiempos"

"Soy un poema equivocado, 

porque todavía no te he encontrado 

¿Te escondes en las calles, en el sol? 

¿O acaso no me hallo yo?"

"No quiero dormir pero la noche me lleva y me entrega a sabe que Dios oculto, 

al que no rezo"

"No quiero ser fracaso, aunque para ello di tantos pasos 

¡Estoy aquí, en presente y en presencia!"

"Mi muro era muy alto y el tuyo lo era aún más, 

y siendo así, 

no nos llegamos a encontrar"

"Si dijera todo lo que tu sentimiento imprime en mi carácter, 

no habría suficientes palabras para derribarme"

"Pasado de palabras inútiles, 

sin recepción, sin escucha, 

pero presta atención, 

mis palabras son, mi lucha"

"Creo que soy poeta sin alas, 

mas como pájaro en nido y en mi encierro, 

miro el cielo y sé, 

que no hay más cielo que tus alas"


©Yolanda Del 

Tweets propios tres :)

-A veces en un solo momento, mil sentimientos (positivos).

-Si la vida ahoga o aprieta, coge el lazo y vete soltando el nudo. Está en tu mano, está en ti.
-Como tú lo ves, como yo lo veo, como realmente es.
-Invertir en cultura es invertir en tu propia vida.Céntrate en esos temas que te gustan y lee todo lo que puedas sobre ellos.
-Estoy cruzando la corriente y la fuerza del agua me lleva, pero sé que llegaré al otro lado.
-Sé que llegarás porque he aprendido a quererme, mi corazón tiene la puerta abierta, entra.
-Las palabras llegan a mi mente atropelladamente y las digo y las siento y las convierto en materia.
-Preparando historias nuevas, pensamientos plasmados en papel en mágica aventura hacia el descubrimiento del yo interior.
-Mi corazón estuvo ajeno a mi mente y ahora intentan llegar a un acuerdo.
-La palabra tiene tanta fuerza, que puede hacerte vibrar y pasar por todos los sentimientos que existen.
-Si hay oscuridad en tu vida, alarga la mano sin miedo y encontrarás la llave de la luz.
-Si tienes un amigo tienes tan lleno tu espacio que a veces te olvidas de ti mismo :)
-En el espectáculo de la vida, cambias de tren o siempre coges el mismo.
-Quien daña gratuitamente, gratis tendrá su karma.
-Las paredes son frenos para la mente. Imagina tu mente sin paredes.
-Tengas los años que tengas, este es tu año, este es tu mes, tu semana, tu día, tu momento.
-Hacer las cosas a mi forma ¿me lleva a mis metas? O mejor en compañía, con constancia, en modo on.
-Soy un regalo, soy lo mejor que tengo, mi luz y mi sol, si yo no ilumino mi camino quién lo va a hacer por mí.
-Un coche, unos planes, libertad en carretera. Una mente, unos sueños. libertad en tu vida.
-En el silencio y en la oscuridad de la noche, nos unimos con nosotros mismos y "no escapamos de la realidad" sino que "creamos realidad".
-Perfecciónate en el arte de estar bien, cada día dedícate un poco de tiempo a ti mismo.
-El secreto de la Felicidad lo tenemos tan cerca, tan guardado en nuestro interior que podríamos pasar la vida sin verlo.
-La esperanza, la ley de atracción. La espera, la acción=resultado.
-En mi espalda una pared me impide ver el pasado, un camino delante abierto hacia el futuro. bajo mis pies un presente, ahora.
-La esperanza en el corazón alegre tiene un mayor efecto.
-Qué bonito es ver sonrisas sinceras de las que en el alma se llevan.
-No le des importancia al tiempo, el triunfo del minuto está en tus manos.
-Todo se pasa, lo bueno,lo no bueno. Todo lo que tiene un principio tiene un final, recorre el camino lo mejor que sepas, ayúdate.
-Con valentía y hacia delante, siempre hacia delante, tu escudo invisible te protege.
-Habla con tu cuerpo y pídele que te enseñe todo de ti. Te contestará.
-Decir lo que se necesita decir, aunque suene a tontería, es necesario y liberador, no te quedes nada dentro, suéltalo.
-Yo como tú, creo en la felicidad. Esa que está en nuestro interior pugnando por salir.
-Dale calor y color a la vida, un poco de imaginación y otro poco de riesgo. Cóctel de alegría.
-Ponte el mundo por montera y guíate hacia dónde tu mente te lleve, sube o baja, gira en espiral en el molinillo de la vida, pero en la dirección que tu marques.
-Si esperas que alguien venga a salvarte, vas listo, coge tu imaginación y dale acción.
-Recuerda que en ti está la fórmula mágica para que tus sueños se cumplan, en tu interior.
-Recuerda que tienes dos partes, la corporal y la espiritual, cuida y mima a las dos, pues el cuerpo sin el espíritu no es nada.
-La edad no importa, haz aquello que siempre quisiste hacer, para lo que no te veían capacitado.
-Tú eres lo más importante en tu vida, Dios o el Universo te crearon para que te cuides, en cuerpo y mente.
-Escala una montaña, aprende a tocar el piano, estudia chino, pinta un paisaje, haz amistades nuevas.

©Yolanda Del